Contents
糖質制限で糖尿が治った
テルは、
シニアになって糖尿すれすれになった。
８５キロもあって、
体調も良くなかった。
そこでGoogleで検索した。
京都のお医者さんで、
糖質制限を唱えた先生がいた。
そこで、
先生を信じて頑張った。
それは簡単だった。
お米、小麦、ポテトなど、
糖質を食べないことだった。
具体的には、
ご飯、ラーメン、うどん、パン、お菓子など
をやめた。
カロリー制限では痩せない
カロリー制限では、
絶対に痩せません。
カロリー制限だと、
どうなるかというと、
肉を食べない、
マヨネーズなど、
カロリー高いから食べない、
ご飯とか、
そば、うどん、
などでカロリーを抑えることになる。
でも、
これでは、
いくらやっても痩せないし、
糖尿は治らないのだ。
糖尿は、
体が熱くなるのです。
それは、
エネルギーがオーバーするのです。
糖質で、余ったエネルギーという熱が、
脂肪になるときに、
インシュリンが使われて、
糖尿になるのです。
米や、
そば、
うどんや、
パンや、
ケーキや、
お菓子など、
小麦を、
食べないといいのです。
マヨネーズは、
問題ありません。
肉や魚や油も、
問題ありません。
糖質で余ったエネルギーが、
糖質をやめて、
肉や、
魚や、
マヨネースなどの脂を、
消化するときに、
体のなかの、
余分な脂肪を使って、
消化するのです。
そうなると、
痩せます。
そして、
そのときは、
インシュリンは使わないので、
糖尿の数字が、
急改善しました。
シニアで、
まだ年金が出る前なので、
一日二食にして、
糖質制限で、
見事に６５キロになりました。
その後は、
少しだけお米を食べています。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
Diabetes cured by carbohydrate restriction
Tell is
I became a senior and barely got diabetes.
There are 85 kilometers,
She wasn’t feeling well either.
So I searched on Google.
A doctor in Kyoto,
There was a teacher who advocated carbohydrate restriction.
Therefore,
He believed in his teacher and worked hard.
It was easy.
rice, wheat, potato etc.
He was to eat no sugar.
in particular,
Rice, ramen, udon, bread, sweets, etc.
stopped.
Can’t lose weight with calorie restriction
in calorie restriction
I will never lose weight.
If calorie restriction
What happens is
don’t eat meat
such as mayonnaise
I don’t eat it because it’s high in calories.
Rice or something
soba, udon,
and so on to reduce calories.
but,
Now,
I can’t lose weight no matter how much I try,
Diabetes cannot be cured.
Diabetes is
My body gets hot.
that is,
Energy is over.
The heat of surplus energy from carbohydrates
when you become fat
insulin is used
will become diabetic.
rice,
Soba,
Udon and
bread and
cake or
sweets, etc.
wheat,
I hope you don’t eat it.
mayonnaise is
No problem.
Meat, fish and oil
No problem.
Excess energy from carbohydrates
quit sugar,
meat,
fish or
fats such as mayonnaise,
when you digest
in the body,
using excess fat
digest it.
Then,
You lose weight.
and,
That time,
I don’t use insulin.
diabetes numbers
improved rapidly.
senior,
Before I get my pension,
Two meals a day,
carbohydrate restriction,
It turned out to be 65 kilos.
After that,
I eat a little rice.
you lost weight in a healthy way
あなたが健康に痩せ得たいならライザップがおすすめです
ライザップならマンツーマントレーニング
ライザップをおすすめなのは、
マンツーマントレーニングなのです。
食生活や、
メンタルのマネージメントをやってくれるので、
途中で挫折しないのです。
だから、
うまくいくのですね。
ライザップのメリット
１）30日間無条件全額返金保証
２）1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
３）無料カウンセリング
４）完全個室のプライベートな空間
５）「無理な食事制限なし。食べられるダイエット」
６）「健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れられる」
７）「リバウンドしにくい体づくり」
結果にコミットすると言ってますよね。
テルは、
自分でやりましたが、
糖質制限は、
同じだと思います。
おすすめです。
いまはネットで、
無人でライザップはじめましたね。
※コロナ後は、無人や、
ネットを使ったリモート指導になるでしょう。
