実はテルはお酒が駄目でスイーツ好き。

でも糖尿気味なので我慢をかさねてます。

 

嵐にしやがれ秋のスイーツデスマッチ

そこで今回は毎週見ている嵐にしやがれ。

ブログとYouTubeにする気になったのも

テルが無類のスイーツ好きだから。

1)宝石クレープ

第一弾は、

世田谷等々力の

PÂTISSERIE ASAKO IWAYANAGI(パティスリー アサコイワヤナギ)

店は看板がないのと。

パテシエールが恥ずかしがりやで

画面に出てこない。

フランス産の高級小麦粉ヴィロンを使ったクレープ。

高いので近くのクレープ屋のクレープでいいや。

 

 

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2)つぼやきいも まるごと 

銀座の一等地にある銀座つぼやきいも。

銀座に行くなら一度訪ねたい。

日曜日は休みのようです。

つぼやきいも 756円

ブランド芋の茨城の紅はるか。

石焼き芋より低温でじっくり

2時間かけてゆっくり焼く。

だからねっとり美味しい。

 

スーパーの入口にいつもある紅はるか。

今度食べよう。

 

3)高級タルト専門店の「キル フェ ボン」

秋のイチオシタルトはこのキルフェボン。

シャインマスカットのタルト。

芸能人の御用達店。

 

高くて変えないのでコンビニでタルト買おう。

 

4)小布施堂の高級モンブラン

栗の名産地の小布施町の名店。小布施堂。

この時期に行列のできる高級モングラン。

並んでも買いたい一品。

たまらないですね。

待てないのでコンビニやスーパーでモンブラン買って

食べました。

糖尿気味の僕は糖質制限で改善

甘いものを食べていたテルは

糖尿気味でした。

そこで研究。

甘いものはもちろんやめた。

カロリー制限をやった。

でも治らない。

そこで小麦など炭水化物をやめて

肉や魚やバターなど中心の食事にしたところ。

体重が80キロから60キロ台まで改善。

糖尿の値ももほぼ正常に。

ライザップの痩せ方で有名な方法と同じでした。

カロリーは関係なく。

要はタンパク質中心の食事で

体の脂肪を使ってタンパク質を消化する

のがポイントでした。

みなさんもやってみては?

スイーツが食べられないのは辛いです。