サイゼリヤと糖質制限〜節約とダイエットと同時達成メニュー

実はね

わたしは糖尿病でね

糖質制限で1ポイントも数字が改善。

そこで糖質制限食をやってるけど

今回いいところを見つけた。

やっぱり外食したいでしょ。

そこでサイゼリヤを見つけた。

典型的なのが

きのこハンバーグ

内容は

ハンバーグ

きのこ

ポテト

とうもろこし

卵焼き

ソースが美味しい。デミグラスソース。

これがなんと499円で税込み。

これが糖質制限食なんだなこれが。

ワタシの見解だけどね。

節約できるでしょ。

ワンコインだよ。

昔だったら

これにご飯

フォッカチャ

スパゲッティーを取っていた。

少しは糖質を取るのだけど

ポテトとコーンで少しとる。

ここがポイント。

肉でお腹がいっぱいになり

栄養的にも

卵焼きは栄養豊富

ポテトのビタミンC

コーンの繊維質

いいでしょ。

おまけにのんびり食べられて

全席禁煙席。

 

 

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毎回同じでは飽きちゃうでしょ

毎回きのこハンバーグばかりでは飽きてきて

他にメニューはないかと考えた。

チキンがあったわさ。

ハンバーグの代わりにチキンでね。

しかも税込みで499円でワンコインで大丈夫。

栄養的にも糖質制限もできる。

要は

ご飯

パン

麺類

を食べない。

糖質制限やるとね

ダイエットができる。

要するに炭水化物を取りすぎると

それが脂肪になる。

炭水化物を押さえる糖質制限すると

不足分は脂肪を燃やすんだね。

この方法は

ライザップと同じだよ。

サイゼリアで昼を食べれば

奥様の手間もはぶけるでしょ

いいことづくめ。

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(編集後記)
 
糖質制限は糖尿の数字が
 
良くなったら炭水化物を
 
普通に食べたほうがいいと
 
最近は思うよ。
 

 

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大学で宅建の資格を取り、大学院で

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