糖質制限の成果を報告します

糖質をあきらめないサプリメント【八糖仙】


前回のブログで「糖質制限食で糖尿病をぶっ飛ばせ」というブログで

http://nyusumatomesaito.terucco.tokyo/archives/846

 

糖質制限を開始。その時のHbA1cは7.3でしたのね。

そこでこりゃまずいとたどり着いたのが、主食を殆ど取らない

糖質制限。タンパク質ばかりたべたのよ。

甘いものも、小麦のパンやピザも、そばも、ラーメンもうどんも

ましてやコメも食べませんでした。

とんかつの衣。ハムカツの衣は食べました。

主食を全部止めると、なにか蛋白質を消化しない感じだったので

お煎餅を二枚くらい食べました。ポテトも食べた。

キャベツをマヨネーズで食べた。

伝統のカロリー計算を無視してね。

糖質制限をやりました。

 

その成果はすごいです

8月21日のときの糖尿の数字はHbA1cは7.3です。

それが、10月23日でHbA1cは6.3でした。

驚くべき成果でしょ。体重も5キロくらい減ったしね。

一日2食でね。主食をやめるといいのは、惣菜のタンパク質の豊富な

肉や魚を食べても主食ないと、節約になるのよね。

外食でも同じ。

不足する炭水化物は、安いせんべいでいい。われた久兵衛でいいのだよ。

節約できて糖尿が改善できて、体重も減る。

年取って足の筋力なくなったけど。散歩とタンパク質の摂取で筋力が増えた。

節約で炭水化物中心では糖尿たんぱく質を取らないので筋力低下になる。

カロリーの考えは駄目だということですな。

電通などは、この辺はいやなので、新聞テレビで、

糖質制限のリスクを宣伝している。

もちろん全く炭水化物を取らないと駄目だと思う。

鍋を食べたとき、締めのラーメンとかおかゆとか。

どうです。

おまけの情報

糖質制限のおまけ情報をお知らせします。

糖質制限の効果で驚いたのは、

うつ的な気分がなくなったこと。

うつを治すセロトニンなどは、

タンパク質が原料。

だから炭水化物ばかりのカロリー中心食では、

砂糖や炭水化物ばかりでセロトニンが不足するそうですよ。

だから糖質制限でうつを治そう。

焼肉、ステーキ、魚やチーズなどでタンパク質をとりましょう。

チョコやお菓子などはやめましょう。

 

糖質制限食を選ぶのが大変です

糖質制限食を選んで購入するは大変ですよね。

そこでおすすめの糖質制限弁当の宅配があります。

それがこれです。

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」

美味しそうですね。

 

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そこでリートをやるために大手証券に

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外資証券に転職後、すぐにリストラ。

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その後、なんとかコネで商社系のネット企業に入社。

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